季節性うつ病とは

ある特定の季節に症状が現れるうつ病のことをいいます。

晩秋から冬にかけて症状が現れて、春先によくなるものが多く、

日照時間が関係しているといわれています。

普通のうつ病と違って、

過眠や過食（特に甘いものを好んで食べる）などの

非定型な症状が現れることがあります。


夏に　うつ状態となる夏期うつ病の報告もありますが、

これは極めて希であり　多くは冬期うつ病です。


この、季節性うつ病は、

光パルス療法が劇的に症状を改善させることがわかりました。


光パルス療法は、

2500から3000ルックス程度の光を早朝２時間ほど浴びる

（１分間に10秒程度光源を見つめる）治療法で、

早い人では　二、三日中にも効果が現れてきます。


季節性うつ病の初発年齢は20歳代前半で、

２～４倍の割で女性が多いといわれています。

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