気分変調症とは

気分変調症とは、

軽度の抑うつ気分、広範な興味の消失や何事も楽しめないという感じが、

長い期間（2年以上）続く状態をいいます。

うつ病と、性格的要素や神経症的傾向とが

重なりあっているようなものと考えられます。

疲労感が持続したり、「自分は価値がない」という考えや、

自己嫌悪感や罪悪感を伴うということがよくあります。

余暇や趣味を楽しめない状態になりがちです。

このような症状に不安感が慢性的に伴うこともよくあります。



気分変調症の症状に

　・食欲の変化（食欲不振または過食）

　・睡眠の変化（不眠または過眠）
　
　・疲れやすい

　・自分に自信が持てない

　・集中力の低下

　・決断を下すのが困難

　・絶望感を覚える　　

などが、あります。


気分変調症では、

冴えない気持ちでいるのが、普段の状態になっているので、

本人は心の病的状態に　気が付きにくいのです。

本人の気質に近い面があるので、

気分変調症の抑うつ症状は　うつ病より軽度であるにも関わらず、

治療はうつ病と比較して　より難しくなってしまう傾向があります。


10代、20代に多いと言われていますが、

原因については特定できる場合と特定できない場合や、

治り方も人によって様々です。


もともとの性格や、偏った見解が原因と言われることも

あります。









　　

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