うつ病患者の危険なサインとは [危険なサイン]
うつ病は、男性より女性に多く見られます。
しかし、日本では自殺者の大部分を男性が占めています。
平成24 年 4月の内閣府の発表では、
自殺者の総数 約2000人のうち、
男性が女性の2倍以上ありました。
うつ病が自殺の重要な危険因子であることを考えると、
その“サイン”を見逃さ無いことが大切です。
男性自殺者の家族に実施した聞き取り調査を元に、
うつ病を患って自殺してしまった男性が、
その直前に見せたサインを、
危険度の低いものから紹介していきます。
●どうしても喜べない、または、興味が湧かない
例えば、 音楽を聞かなくなった、テレビを見なくなった、
将棋や囲碁、スポーツなどの娯楽や社会活動に参加したがらなくなった、
ことなどが挙げられます。
多くのことに興味をなくしたり、以前は好きだったことが好きでなくなったりしたら、
気にかけてみた方がいいかも知れません。
●憂うつな気分や気分の落ち込み
一日中苦痛の表情を浮かべていた、や、話しながら泣いていた は、
さすがに心配になりますが、そうでなくても、
ため息をついていた や 消極的または悲観的な考えを述べた
などの様子も警戒対象であるようです。
●ほぼ毎日疲れている、元気がない
●自分には価値がない、役に立たない、失敗者だと思い込む
うつ病患者の男性自殺者のうち、
約7割に 疲労感 と 無価値観・罪悪感 というものがあります。
自己評価が急激に低下するのは危険です。
●不眠・過眠
危険度がもっとも高いのは、なんと睡眠関係のトラブルでした。
自殺の2週間前くらいから、 夜眠れない や、逆に 寝過ぎる などの
症状を訴えることが多かったようです。
睡眠薬を必要としたり、増量したりするのも特徴的です。
周囲の男性に このような事が当てはまる人がいたら
病院に受診するよう、働きかけてみてください。
職場や家庭などで共有できれば、きっと自殺は少なくできるはずです。
しかし、日本では自殺者の大部分を男性が占めています。
平成24 年 4月の内閣府の発表では、
自殺者の総数 約2000人のうち、
男性が女性の2倍以上ありました。
うつ病が自殺の重要な危険因子であることを考えると、
その“サイン”を見逃さ無いことが大切です。
男性自殺者の家族に実施した聞き取り調査を元に、
うつ病を患って自殺してしまった男性が、
その直前に見せたサインを、
危険度の低いものから紹介していきます。
●どうしても喜べない、または、興味が湧かない
例えば、 音楽を聞かなくなった、テレビを見なくなった、
将棋や囲碁、スポーツなどの娯楽や社会活動に参加したがらなくなった、
ことなどが挙げられます。
多くのことに興味をなくしたり、以前は好きだったことが好きでなくなったりしたら、
気にかけてみた方がいいかも知れません。
●憂うつな気分や気分の落ち込み
一日中苦痛の表情を浮かべていた、や、話しながら泣いていた は、
さすがに心配になりますが、そうでなくても、
ため息をついていた や 消極的または悲観的な考えを述べた
などの様子も警戒対象であるようです。
●ほぼ毎日疲れている、元気がない
●自分には価値がない、役に立たない、失敗者だと思い込む
うつ病患者の男性自殺者のうち、
約7割に 疲労感 と 無価値観・罪悪感 というものがあります。
自己評価が急激に低下するのは危険です。
●不眠・過眠
危険度がもっとも高いのは、なんと睡眠関係のトラブルでした。
自殺の2週間前くらいから、 夜眠れない や、逆に 寝過ぎる などの
症状を訴えることが多かったようです。
睡眠薬を必要としたり、増量したりするのも特徴的です。
周囲の男性に このような事が当てはまる人がいたら
病院に受診するよう、働きかけてみてください。
職場や家庭などで共有できれば、きっと自殺は少なくできるはずです。
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